課程一覽 | ITBS國貿學苑

1. 一、導論
   1.了解「深度工作」(Deep Work)的意涵
   2.比較「深度工作」vs「淺薄工作」
   ※練習:列出我的主要工作並予以分類
   3.啟動「深度工作」的PDCA品質管理循環
   
   二、深度工作的時間管理
   1.時間管理的三大陷阱
   2.時間規劃與管理的要訣
   3.以MS-Excel合理預估工作所需的時間
   4.以四大象限進行工作排序的要領
   ※練習:將主要工作納入適當的象限中
   ※影片:工作排序的智慧
   ※影片討論與學習體會
   5.掌握「深度工作」時間黃金比例
   6.針對特定象限進行「深度工作」
   7.妥善運用日計畫表完成各項工作釋例
   
   三、深度工作的目標設定
   1.組織的目標層級架構
   2.掌握目標的三大關鍵成果領域
   3.為任務訂定S-M-A-R-T目標
   4.任務指標的類別與量化可能方向
   ※練習:為任務寫下S-M-A-R-T目標
   5.掌握領先指標與落後指標系統
   6.個人工作管理的利器
   
   四、深度工作的規劃執行
   1.階段目標的訂定
   2.依目標進行工作計畫的方法
   3.為工作計畫配置相應資源
   ※工具:一個「小而美」的工作計畫
   4.運用工作計畫追蹤任務進度的技巧
   5.設定檢討進度與向上回報的方法
   ※影片:任務進行中的狀況處理
   ※影片討論與學習體會
   6.你常以救火的方式工作嗎?談備案(Plan B)
   
   五、深度工作的當責改善
   1.談個人的負責與當責
   2.當責精神的IS與IS NOT ONLY
   3.個人當責精神的同心圓效益
   4.當責系統的ARCI角色與互動方式
   5.工作分析的六大關鍵技巧Checklist
   6.跳脫個人的舒適圈來迎接挑戰
   7.展現拒絕拖延的執行力
   8.系統思考:工作流程化的思維
   ※驗收活動:動物園工廠
   9.持續檢討與改善的精神
   10.課程重點回顧/Q&A

預期效益

1.辨識自己職掌範圍的「深度工作」vs.「淺薄工作」並進行分類
2. 透過80/20法則與要事第一的思維做好深度時間管理與工作排序
3. 建立從展開計畫、執行查核以至於持續改善的深度工作品質管理循環